So sprechen Sie mit Ihren Kindern über Drogen

Tipps für schwierige Gespräche

Alkohol, Cannabis und Tabak sind laut den Centers for Disease Control and Prevention die am häufigsten von Teenagern konsumierten Drogen.

Bis zur 12. Klasse werden etwa zwei Drittel der Schüler Alkohol probiert haben. Ungefähr die Hälfte der Schüler der Klassen 9-12 wird Cannabis konsumieren, während vier von 10 Zigaretten probiert haben. Fast zwei von zehn Abiturienten geben an, ein verschreibungspflichtiges Medikament missbraucht zu haben.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Ärzten, Kinder ab 9 Jahren auf Drogenkonsum zu untersuchen. Trotzdem tun sich Ärzte, Eltern und Mentoren oft schwer damit, mit Kindern und Jugendlichen kritische Gespräche über den Drogenkonsum zu führen. Einige können sogar den Beginn dieser Gespräche verzögern oder gar nicht führen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, mit Ihrem Kind über Drogen zu sprechen:

• Forschung. Das Lesen von Artikeln wie diesem ist eine großartige Möglichkeit, sich auf diesen Vortrag vorzubereiten! Denken Sie daran, Sie müssen kein Experte sein, um mit Ihren Kindern über Drogen zu sprechen. Es kann nützlich sein, einige aktuelle Informationen nachzuschlagen, damit Sie gut informiert sind, und dies könnte besonders wichtig sein, wenn Sie sich wegen eines bestimmten Medikaments Sorgen machen. Sie können Ihren Arzt auch um einige Hinweise bitten.
• Fange an zu reden. Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Punkt. In den meisten Fällen wird ein Kind oder ein Teenager das Gespräch über den Drogenkonsum nicht initiieren. Der Erwachsene soll in das Thema Drogenkonsum einführen und ein Umfeld schaffen, in dem sich das Kind oder der Jugendliche sicher fühlt. Viele junge Menschen verwenden Drogen, um Gefühle von Traurigkeit, Sorge oder Stress selbst zu behandeln. Fragen Sie Ihr Kind, wie es ihm emotional geht.
• Hören. Erlauben Sie dem Kind/Jugendlichen, seine Ansichten zum Drogenkonsum zu äußern und Erfahrungen und Überzeugungen auszutauschen. Besorgniserregend ausdrücken, aber unterstützende und nicht konfrontative Ausdrücke verwenden ("Ich mache mir Sorgen um dich, weil ich mich um dich sorge"). Erlauben Sie dem Kind/Jugendlichen, seine persönliche Geschichte über den Drogenkonsum zu erzählen. Es ist normal, dass ein Elternteil heftig reagiert, wenn ein Kind den Drogenkonsum zugibt, aber Sie werden wahrscheinlich mehr erfahren, wenn Sie eine nicht wertende und aufgeschlossene Haltung einnehmen.
• Verfügbar sein. Das erste Gespräch über Drogenkonsum sollte nie das letzte sein. Durch die Schaffung einer unterstützenden und komfortablen Umgebung können zukünftige Gespräche tiefer gehen und sich natürlicher anfühlen. Versuchen Sie, diese Gespräche während der alltäglichen Interaktionen zu führen, damit sich das Kind/der Teenager wohl fühlt, daran teilzunehmen.
• Medien. Denken Sie an die Fernsehsendungen und Filme, die sich Ihre Kinder und Jugendlichen ansehen, da viele dazu neigen, den Drogenkonsum zu verherrlichen. Bringen Sie dies als Gesprächsthema in Ihre Gespräche ein. Denken Sie auch daran, dass viele Kinder und Jugendliche täglich soziale Medien nutzen und oft Beiträge von Freunden, Gleichaltrigen und Prominenten sehen, die Drogen konsumieren. Mehrere Forschungsstudien haben ergeben, dass Jugendliche, die soziale Medien nutzen, eher Tabak, Alkohol und Cannabis konsumieren als diejenigen, die dies nicht tun. Ermutigen Sie Ihr Kind oder Ihren Teenager, in den sozialen Medien über seine Erfahrungen mit dem Drogenkonsum zu sprechen.
• Seien Sie sich der Veränderung bewusst. Kinder und Jugendliche verändern sich ständig, wenn neue Erfahrungen auftauchen. Gehen Sie nicht davon aus, dass ihre Ansichten zu Drogen in Zukunft gleich bleiben werden. Veränderungen in Schulen, Freunden oder anderen Umgebungen veranlassen ein Kind oder einen Teenager oft dazu, seine Ansichten über Drogen zu überdenken.
• Sei neugierig. Das Gespräch sollte fortgesetzt werden, auch wenn das Kind oder der Teenager darauf besteht, dass er oder sie kein Interesse an Drogen hat. Es freut mich zu hören, dass Sie es nicht verwenden. Mich würde interessieren, warum Sie sich entschieden haben, Drogen zu vermeiden? Wie fühlst du dich, wenn deine Freunde Drogen nehmen oder high werden? Welche Medikamente halten Sie für gefährlich? Woran denken Sie, wenn Sie den Begriff Drogenmissbrauch hören? Wie werden sich die Dinge Ihrer Meinung nach in Zukunft ändern, wenn Sie älter werden?
• Unterstützung. Wenn Sie Hilfe beim Gespräch mit einem Kind/Jugendlichen benötigen, holen Sie sich Hilfe. Ärzte und Therapeuten sind großartige Ressourcen und werden in der Lage sein, weitere Informationen oder Ressourcen zu diesem schwierigen Thema anzubieten.

Wenn ein Kind oder Jugendlicher zugibt, Drogen genommen zu haben, oder wenn Bedenken hinsichtlich seiner Sicherheit bestehen, müssen weitere Anstrengungen unternommen werden. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für den Drogenkonsum von Teenagern.

Wenn es den Anschein hat, dass Ihr Kind Drogen nimmt, um Gefühle von Traurigkeit, Besorgnis oder Stress selbst zu behandeln, ziehen Sie in Betracht, einen Psychologen und/oder Verhaltenstherapeuten zu konsultieren.

Bei geringem Drogenkonsum, der kein Sicherheitsrisiko darstellt, sollten Sie einen Termin bei einem Drogenberater oder Arzt in Betracht ziehen. Wenn der Drogenkonsum von Teenagern gefährlich wird, benötigen Sie möglicherweise häufigere Termine, Medikamente zur Bewältigung des Drogenkonsums, Drogenrehabilitation, stationäre Behandlung – oder in einigen Fällen sogar die Notrufnummer 911 oder den Gang zur nächsten Notaufnahme, um die Sicherheit zu gewährleisten.