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Eine Gruppe von Menschen, die einen Parkweg hinuntergehen
Von El Gibson

Pause zur Vorbeugung

UNM Health Sciences Well-Being Coalition plant Veranstaltungen für die Suicide Awareness Week

Selbstmord könnte ein unangenehmes Diskussionsthema sein, aber Experten sagen, dass es eine Angelegenheit ist, die offen und ehrlich diskutiert werden sollte.

Um das Bewusstsein zu schärfen und den Dialog zu eröffnen, erkennt die University of New Mexico Health Sciences den 10. bis 16. September als Suicide Awareness Week an (im ganzen Land wird der Monat September als Suicide Awareness Month anerkannt).

„Es ist wichtig, über Selbstmord zu sprechen, denn ob wir darüber sprechen oder nicht, es ist ein Teil unserer heutigen Welt“, sagte Elizabeth Lawrence, MD, Chief Wellness Officer an der UNM School of Medicine.

„Wenn wir Todesfälle durch Suizid verhindern wollen, müssen wir Gespräche darüber führen, die Menschen darauf aufmerksam machen, was es ist, und wissen, wie man darüber spricht, wie man Anzeichen von Not erkennt und wie man auf Menschen mit Not zugeht. Wir müssen auch Ressourcen weit verteilen, damit die Menschen wissen, dass sie nicht allein sind.“

Die Zahl der Selbstmordtoten in New Mexico hat im Jahr 2020 zugenommen. Nach Angaben des Gesundheitsministeriums von New Mexico starben im Jahr 520 2020 New Mexikaner durch Selbstmord, was 23 % mehr war als im Jahr 2010.

„Leider sind die Selbstmordraten in New Mexico dramatisch angestiegen“, sagte Lawrence.

Selbstmord ist ein komplexes Thema, das von einer Vielzahl persönlicher und gemeinschaftlicher Risikofaktoren beeinflusst wird. Lawrence sagte, es sei wichtig zu erkennen, dass niemand davor gefeit sei, eine suizidale Depression zu entwickeln und zu erleben.

„Mit der richtigen Kombination und dem perfekten Sturm kann wirklich jeder verwundbar sein“, sagte Lawrence. „Eine Reihe von Faktoren spielen eine Rolle, aber jeder ist gefährdet.“

Um das Bewusstsein für Suizidprävention zu schärfen und als Teil der Suicide Awareness Week hat die Health Sciences Well-Being Coalition eine Woche mit Aktivitäten geplant, die sich auf Suizidbewusstsein und -prävention konzentrieren.

Diese jährliche Kampagne zielt darauf ab, die Gemeinschaft über Suizidprävention aufzuklären, das Stigma rund um Suizid zu verringern und die Suche nach psychologischer Hilfe zu fördern.


 

Elizabeth Lawrence, MD
In der Pandemie mit steigenden Raten von Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit und Verzweiflung hat jeder darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Hilfe zu bekommen, und die Ressourcen wurden erweitert. Wir sind weit gekommen. . . aber es gibt noch viel zu tun
- Elizabeth Lawrence, MD

„Während der Pandemie – mit steigenden Raten von Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit und Verzweiflung – haben alle darüber gesprochen, wie wichtig es ist, Hilfe zu bekommen, und die Ressourcen wurden erweitert“, sagte Lawrence. „Wir haben einen langen Weg zurückgelegt, aber auf der anderen Seite gibt es immer noch eine Menge Stigmatisierung in Bezug auf die psychiatrische Versorgung. Es gibt noch viel zu tun.“

Die erste geplante Veranstaltung ist der UNM Walk for Suicide Awareness am Samstag, den 10. September, von 9 bis 11 Uhr in Johnson Field. Während die Teilnahme kostenlos ist, kommt eine vorgeschlagene Spende von 5 $ oder mehr dem Transgender Resource Center of New Mexico zugute. Spenden können getätigt werden hier .

„Wir wissen, dass unsere Transgender-Bevölkerung, insbesondere unsere junge Transgender-Bevölkerung, einem sehr hohen Selbstmordrisiko ausgesetzt sind“, sagte Lawrence. „Das war also eine lokale, gemeinschaftsbasierte Organisation, die wir unterstützen konnten, um hoffentlich zu versuchen, Selbstmord zu reduzieren.“

Zum Abschluss der Woche findet am Freitag, den 7. September, um 16:XNUMX Uhr in Johnson Field eine Kerzenlicht-Mahnwache statt, an der Douglas Ziedonis, MD, MPH, Executive Vice President for Health Sciences und CEO des UNM Health System, teilnehmen wird geben Sie die Eröffnungsrede. Die Community ist eingeladen, zu Musik, Gastrednern und Kerzenlichterinnerungen zusammenzukommen.

Lawrence fügte hinzu, dass es bis Ende September eine Künstlerausstellung mit dem Titel Painting for Hope im Domenici Center for Health Sciences Education geben wird. Die Ausstellung zeigt Gemälde von Studenten, Mitarbeitern und Lehrkräften, die das Bewusstsein für Selbstmord und die Unterstützung für die Sache verkörpern.

„Es sind wunderschöne Gemälde und ich hoffe, dass die Leute vorbeischauen und etwas mehr über Selbstmord und seine Verhinderung erfahren“, sagte Lawrence.

Weitere Informationen zu den geplanten Veranstaltungen, einschließlich zusätzlicher Webinare und Schulungen, finden Sie auf der Website der UNM Suicide Awareness Week

Ressourcen zur Suizidprävention

Es gibt viele Ressourcen zur Suizidprävention, darunter:

988 Selbstmord & Krisen-Lebensader – The Lifeline bietet rund um die Uhr vertrauliche Unterstützung für Menschen in Suizidkrisen oder emotionaler Not. 24 wurde als neue dreistellige Vorwahl festgelegt, die Anrufer an die National Suicide Prevention Lifeline weiterleitet. Rufen Sie 988 an oder senden Sie eine SMS, um sich mit einem ausgebildeten Krisenberater zu verbinden.

Agora-Krisenzentrum – Agora ist mit der University of New Mexico verbunden, vom International Council for Helplines akkreditiert und Mitglied des National Suicide Prevention Lifeline Network. Das Agora Crisis Center ist vertraulich und steht Menschen jeden Alters jederzeit kostenlos zur Verfügung. Rufen Sie 505-277-3013 an, um mit ausgebildeten Freiwilligen zu sprechen. 

Die Hotline des Trevor-Projekts – Das Trevor-Projekt bietet rund um die Uhr Krisenunterstützungsdienste für LGBTQ-Jugendliche. Rufen Sie 24-7-1-866 an, um einen ausgebildeten Berater zu erreichen.

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