Work-Life und Verbindung

Im Folgenden finden Sie Ressourcen, die Ihnen helfen, Burn-out zu bekämpfen, eine gute Work-Life-Balance zu finden und sich mit Ihren Kollegen und anderen in Ihrer Gemeinde zu verbinden.

UNM-RESSOURCEN

• Familien in der Medizin - Diese Netzwerkgruppe der UNM School of Medicine verbindet Sie mit anderen Eltern in der Medizin, um Erfahrungen und Aktivitäten auszutauschen. Um dem Listendienst Families in Medicine beizutreten, können Sie das Formular ausfüllen diese Form oder mailen Sie uns an OPW@salud.unm.edu.
• Überprüfen Sie Sie, überprüfen Sie zwei – Diese Initiative hilft uns, den Wert der Fürsorge für uns selbst und andere am Arbeitsplatz im Auge zu behalten. Erfahren Sie, wie Sie Pflege ansteckend machen.
• Community, Connection und Reflection Book Club – Gastgeber: HSC Office for Diversity, Equity & Inclusion, tSeine Erfahrung steht allen offen, die daran interessiert sind, sich anderen anzuschließen, um sich an einem Gespräch über Bücher im Zusammenhang mit Vielfalt, Gerechtigkeit und Inklusion zu beteiligen und wie sie sich auf die Arbeit beziehen, die wir alle bei UNM HSC leisten. Folgen Sie dem Link, um mehr zu erfahren und sich anzumelden.
• Lobo-Vergünstigungen- Greifen Sie auf Rabatte in lokalen Fitnessstudios, Yoga-Kursen und mehr zu.
• Meditationsgruppe Campus Nord – Das gemeinsame Üben mit anderen kann uns beim Meditieren helfen. Unter der Leitung von Michael Haederle können Sie mittwochs von 428 bis 1 Uhr im Raum XNUMX der Health Sciences Library and Informatics Center (HSLIC) mitmeditationen teilnehmen. Jeder ist willkommen. Fühlen Sie sich frei zu erscheinen, auch wenn Sie spät dran sind oder früher gehen müssen.

AUSSENRESSOURCEN

• Nehmen Sie an Quizfragen zu Themen wie Glück bei der Arbeit, Sozialkapital und Empathie von UC Berkeley teil Größeres gutes Magazin.
• Bewerten Sie Ihre Work-Life-Balance, indem Sie herunterladen dieses Quiz der Canadian Mental Health Association [PDF].
• Verdienen Sie CME-Punkte von der American Medical Association, während Sie mehr über . erfahren Burnout und Wohlbefinden.
• Identifizieren Sie in diesem Scientific American Quiz potenzielle Probleme am Arbeitsplatz: Bist du auf dem Weg zum Burnout?
• Sehen Sie sich ein Video aus der Videoserie „Moving Medicine“ von AMA an Tait Shanafelt, MD, über das Thema Burnout bei Ärzten.
• Klicken Sie sich einfach durch um die Workshop zur Entwicklung von Kognition und Wohlbefinden von ACGME AWARE.