Die Mission des UNM Health Sciences Wellness Program besteht darin, eine Kultur des Wohlbefindens auf dem Campus zu schaffen, indem ein gesundes Leben gefördert und allen Fakultäten, Mitarbeitern und Studenten der Gesundheitswissenschaften Wellness-Aktivitäten und -Möglichkeiten geboten werden.
Wir bieten eine Vielzahl von Dienstleistungen und Veranstaltungen an, darunter erschwingliche Fitnesskurse, Meditationsgruppen, Live-Musik und Tipps für ein gesundes Leben, um Ihr Leben zu verbessern.
Um das Fitnessstudio zu nutzen, füllen Sie bitte das Wellnesscenter-Vertragsformular aus.
Das HSC Wellness Center ist zum Betrieb vor COVID zurückgekehrt und alle voll geimpft HSC-Lehrkräfte, Mitarbeiter und Studenten haben rund um die Uhr Zugang zum Fitnessstudio. Die Einrichtung bleibt nur mit Ausweis zugänglich. Benutzer müssen sich anmelden und bestätigen, dass sie vollständig geimpft sind. Ab dem 24. März 7 sind Gesichtsmasken nicht mehr erforderlich. Die die sind nicht vollständig geimpft, können das Fitnessstudio derzeit nicht nutzen.
Kommen Sie zu unseren campusweiten Wellness-Events!
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Hier sind einige unserer Wellness-Freiwilligen, die bei unseren Veranstaltungen helfen!
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Das UNM Health Sciences Wellness Center bietet Ihnen einen bequemen Ort zum Trainieren und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit zu verbessern. Unser Fitnessstudio verfügt über erstklassige Geräte wie Laufbänder, Ellipsentrainer, Spinnräder, Hanteln, Liegeräder und mehr.
Das Wellness Center befindet sich im zweiten Stock des Domenici Center West (DCW), direkt über dem UNM Medical-Legal Bookstore.
Das HSC Wellness Center ist zum Betrieb vor COVID zurückgekehrt und alle voll geimpft HSC-Lehrkräfte, -Mitarbeiter und -Studenten haben rund um die Uhr Zugang zum Fitnessstudio. Die Einrichtung bleibt nur mit Ausweis zugänglich. Ab dem 24. März 7 sind Gesichtsmasken nicht mehr erforderlich. Benutzer müssen sich anmelden und bestätigen, dass sie vollständig geimpft sind.
Bitte füllen Sie bitte die Formular zur Nutzungsvereinbarung für Wellnesscenter um das Fitnessstudio zu nutzen.
Die die sind nicht vollständig geimpft, können das Fitnessstudio derzeit nicht nutzen.
Aufgrund von Unterschieden in den Sicherheitssystemen haben die Fakultät und das Personal des UNM Sandoval Regional Medical Center derzeit keinen Zugang. Wenn Ihr Ausweis Ihnen den Zutritt zum Fitnessstudio nicht gestattet, besuchen Sie bitte das Büro für Sicherheitsabzeichen des UNM-Krankenhauses, das sich im ersten Stock des UNM-Krankenhauses neben der Urgent Care befindet. Ihre Öffnungszeiten sind:
Erfahren Sie hier mehr über Wellnesszentrum, unsere Verhaltensregeln und verfügbare Einrichtungen.
Das UNM Health Sciences Wellness Program bietet das ganze Jahr über eine Vielzahl von kostengünstigen Fitnesskursen auf dem Campus. Egal, ob Sie nach hochintensiven Cardio-Sitzungen suchen, eine Möglichkeit, Ihre Flexibilität zu verbessern oder mentales Wohlbefinden zu üben, wir haben einen Kurs für Sie.
Der Unterricht wird derzeit koordiniert. Bitte schauen Sie zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal vorbei, um aktuelle Informationen zu erhalten!
Soziales Wohlbefinden ist ein wichtiger Teil des allgemeinen Wohlbefindens, und das UNM Health Sciences Wellness Program bietet jedes Jahr mehrere Veranstaltungen an, bei denen Mitarbeiter, Dozenten und Studenten an unterhaltsamen, gesunden Aktivitäten teilnehmen.
Der Campus der UNM Health Sciences bietet Orte, an denen Sie etwas Sport treiben und Ihr Mobilgerät aufladen können. Die Ladestationen von Rock the Bike sind mit verstellbaren Ergometern ausgestattet, die über einen Arbeitsbereich und Ladegeräte für bis zu acht Telefone verfügen.
Die Heimtrainer sind einfach zu bedienen – steigen Sie einfach auf und treten Sie fest genug in die Pedale, um den Schrittzähler im grünen Bereich zu halten. Bitte denken Sie daran, Ihr eigenes Ladekabel mitzubringen.
Wenn Sie sehen, dass jemand anderes darauf wartet, das Fahrrad zu benutzen, begrenzen Sie Ihre Zeit bitte auf 20 Minuten, damit jeder die Möglichkeit hat, das Fahrrad zu benutzen.
Bitte abonnieren Sie unseren HSC Be Well Listserv! Gerne senden wir Ihnen E-Mails mit Wellness-Tipps sowie anstehenden Wellness-Events oder -Möglichkeiten zu.
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Weitere Informationen zu campusweiten Wellnessveranstaltungen, Initiativen und Angeboten finden Sie in den folgenden Ressourcen:
